위대한 식탁 보러가기 다시보기 재방송 방송시간 기본정보 공식영상 출연진 시청률 편성정보에 대해 알아보겠습니다.
“당신의 식탁은 안녕하십니까?!” 수많은 음식들의 홍수 속에서 당신은 지금 무엇을 먹고 있습니까?!
위대한 식탁은 건강의 선도하는 선진국의 식탁을 살펴보고 그곳에서 내 몸을 살리는 <위대한 식탁>의 비밀은 무엇인지 파헤쳐보는 프로그램입니다.
위대한 식탁은 JTBC에서 토 오전 09:50에 방송됩니다.
Contents
위대한 식탁 보러가기
“당신의 식탁은 안녕하십니까?!” 수많은 음식들의 홍수 속에서 당신은 지금 무엇을 먹고 있습니까?!
“은밀하고 위대하게! 당신의 식탁을 바꿔라!” 내 몸을 살리는 최고의 음식은 무엇일까! 잘못된 식단으로 망가진 당신의 몸을 살리기 위해 찾아간 세계의 건강대국!
“건강 대국에서 찾은 <위대한 식탁>의 비밀!” 건강의 선도하는 선진국의 식탁을 살펴보고 그곳에서 내 몸을 살리는 <위대한 식탁>의 비밀은 무엇인지 파헤쳐본다.
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위대한 식탁 공식영상 다시보기
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위대한 식탁 회차정보
위대한 식탁 42회
평범한 일상마저 앗아가는 무서운 질환 “혈관질환”. 방치하면 생명까지 위협할 수 있다! 혈관 건강을 위해서 어떤 지방을 섭취하는지가 중요하다!
혈관 건강 비법을 찾아간 나라 멕시코. 특별한 방법으로 혈관 건강을 되찾은 주인공의 비결은? 혈관 건강에 도움 되는 위대한 식탁을 찾아서~!!
위대한 식탁 41회
일상생활을 위협하는 만병의 근원, 비만! 방심하는 순간 찾아오는 합병증과 체내 독소와 염증으로 망가지는 전신 건강. 지금부터라도 건강을 지켜야 한다!
체중 감량과 해독의 비결을 찾아 도착한 건강지수 1위 스페인. 자신만의 특별한 방법으로 체중 감량에 성공한 스페인 여성들의 비결은?
위대한 식탁 40회
빠지지 않는 팔뚝 살과 허벅지! 울퉁불퉁 보기 흉한 셀룰라이트. 살을 빼도 사라지지 않는다? 건강의 적신호 셀룰라이트가 유발하는 혈액순환 장애는 고혈압 당뇨는 물론 치매까지 유발할 수 있다는데.
비만과 셀룰라이트 잡을 해답을 찾아 떠난 곳. 맛과 멋의 나라 프랑스와 야생 베리의 천국 핀란드!
위대한 식탁 39회
근육이 무너지면 전신 건강이 무너진다! 당신의 일상을 위협하는 근감소증. 나이가 들수록 빠르게 줄어드는 우리 몸의 근육량. 3기 암보다 무서운 근감소증 당신의 생명을 위협하는 공포!
사라져가는 근육을 채우기 위해 도착한 나라, 미국. 패스트푸드의 나라! 그곳에서 근육 건강을 되찾은 사람들.
위대한 식탁 38회
30대 이후 활성산소의 증가↑급격하게 진행되는 노화! 특히 여름철 강해진 자외선은 노화와 각종 질병의 주범!
노화를 늦출 비결을 찾아 건강 국가 스페인으로~ 질병을 막는 황산화의 힘! 젊음을 되돌리는 식탁의 비밀 대공개!
위대한 식탁 37회
팔다리는 가늘고 배만 불룩한 거미형 체형. 뱃살이 두둑한 튜브형 체형. 지방이 혈관을 막고 혈당을 높이면 당뇨, 고지혈증은 물론 치매까지 일으킨다? 온몸을 병들게 하는 복부비만! 이대로 놔둘 순 없다!
날씬한 몸매와 건강을 되찾을 열쇠를 찾아 떠난 이탈리아! 먹고 싶은 걸 먹으면서도 날씬한 몸매를 유지하는 이탈리아 여성들. 그녀들의 비결은?
위대한 식탁 36회
비만으로 인해 차례로 무너지는 전신 건강! 체내 독소와 염증이 만드는 건강 적신호. 이제, 내 몸을 망가뜨리는 독소를 빼내고 건강을 지켜야 할 시간!
독소 배출의 비법을 찾아 떠난 북유럽 건강의 땅, 핀란드! 건강한 식탁을 통해 다이어트에 성공하고 활력 넘치는 삶을 사는 그녀들의 비결!
위대한 식탁 35회
언제 어떻게 찾아올지 모르는 심뇌혈관 질환! 지금과 같이 무더운 여름철 더 주의가 필요하다! 방심하는 순간 목숨을 앗아가는 이것, 만병의 근원이자 침묵의 살인자, 혈관 속 지방. 막히면 죽는다!
당신의 혈관도 예외일 수 없다!
위대한 식탁 34회
우리를 살아가게 하는 필수 요소 산소! 그중에 나쁜 산소가 있다? 현대인 질병 원인의 90%를 차지하는 활성산소!
활성산소가 유발한 염증이 만성 염증으로 이어지면 뇌출혈, 치매, 암까지 일으킬 수 있다는데! 몸속 활성산소를 제거해야 건강을 지킬 수 있다!
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위대한 식탁 출연진
위대한 식탁은 내레이션으로 진행됩니다.
위대한 식탁 편성정보 방송시간
위대한 식탁은 JTBC에서 토 오전 09:50에 방송됩니다.
위대한 식탁 재방송 다시보기 홈페이지
위대한 식탁은 JTBC에서 재방송 됩니다.
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